渡己者才能渡人，难熬的不是你每天都在盈利，而是处在逆境时如何解决，人的意志会随着时间的流逝、客观事物的影响而动摇，顺境时要内求，自知者才能明智，才能走向更高点，逆境时更要内求，强大自己才能克敌制胜！一切外在的根，都源自于我们的内在！我们无法改变客观事物的不确定性，但只有从始而终去遵循客观事物的规律，才能走的更远！而所谓的规律其实就是历史数据中的既成事实！人性难易，所以，历史也会重演！正如春夏秋冬，四季轮回，生老病死，喜怒哀乐一样！市场也是如此！因为市场的本质就是人性的博弈！

　　消息面：

　　5月23日周四现货黄金在本周2400关口附近上下徘徊，目前交投于2365附近。金价周三下跌逾40美元，最低触及2374，收盘2378。联储上次会议记录显示决策者承认对近期通胀读数感到失望，帮助美元和美债收益率上涨，促使黄金多头获利了结，对金价打压明显。本交易日关注市场对美联储会议纪要的进一步解读情况，留意市场对美联储降息预期的变化，关注美联储官员讲话，关注美国初请失业金人数变动和制造业PMI数据，留意4月季调后新屋销售年化总数和地缘局势相关消息。

　　最新公布的美联储会议纪要提到，与会者指出，他们仍然预计通胀率将在中期内回到2%。然而，最近的数据并没有增加他们对2%的信心，因此，他们认为通胀回落的过程可能比之前想象的要长。会议纪要显示，尽管供应链的改善在过去一年里支持了商品价格的通胀下降，但与会者评论说，预期这种改善的步伐将更加缓慢，可能会减缓通胀的进展。几位与会者评论说，总需求的增长可能不得不从最近几个季度的强劲增长中放缓，以使通胀可持续地向委员会的目标迈进。

　　黄金：

　　从技术面来看，日线两连阴导致价格运行短期均线下方，并带动5日均线呈下行形态，10日均线也有意跟随，再加之其它各周期指标上行力度减弱，MACD指标双线粘合有向下拐迹象，KDJ指标死叉具备充足下行势能，因此日线理应倾向空头。不过，有一点值得注意，那就是昨日金价于2382展开反弹后，最高触及2395，这意味着多头防守得到强化，所以，日线在偏空的同时，也要留意多头的反攻力度。

　　4小时图早盘的回落令当前价运行布林带下轨下方，且带动10均线和5均线2386向下拐头，再加之MACD指标双线呈现出死叉形态，绿柱势能持续放量，因此加剧了布林带下轨2375破位后空头的延伸动作，目前其它各周期指标仍保持着空头排列，其中5均线2386附近形成压力，10均线和20日均线日均线呈重合压力，另外配合下行势能充足的KDJ指标，所以4小时级别整体可以预期金价反弹调整的空间不会太大。

　　操作思路：日内操作建议高空为主，低多为辅，短线压力留意2386-2395，重点关注2405，之下看空头下破2350，若很直接的下破2350，则至少5月尾可期2330-2320区域的试探，但若被多头上破2405，就意味着调整结束，后期可看多头再创辉煌。对于支撑，先留意2353-2350，此处作为多头的强化防守，有必要在金价首次接近或触及时考虑做多，不过，任何时候的再次下破，必将提高空头控盘的能力，届时需再重点关注2320-2330区域一带，此处也是我预期本轮金价回撤的极限位，金价接近或触及时必须果断进行中线多单布局。总之，金价短期看调整，中长期仍看新高触及。

　　白银：

　　从技术面来看，现货白银日线结构K线隔夜冲高回落，结束连阳反弹的走势，收取一根小阴柱的看跌形态，价格短线还是交投在5日均线和10日均线区域，本周高点32.5近期多头防守的重要点位，关注势能下破情况，整体均线指标技术结构势能仍然偏多，MACD指标金叉向下拐的迹象，红柱势能持续缩量，指标回调的需求不断增强，关注价格回撤的延续性。4小时图价格结束上涨走势，短线有见顶的形态出现，行情隔夜高位回落，K线连阴下跌，另外MACD指标死叉向下，绿柱势能持续放量，关注价格的势能延续。价格上方承压关注31.3-32.0，价格下方关注30.0-29.5支撑；日内操作上暂时高空为主，建议回撤30.0支撑不破可以短多，上方可以在30.7-31.0区域空。

　　沪金：

　　沪金行情整体运行震荡下跌，日线结构连续收阴，布林开口向下运行发展，均线向下勾头向下发散偏空头运行，MACD指标双线粘合向下迹象，绿柱势能开始放量，说明短线市场多头出现钝化的情绪，关注近期价格高点的承压情况，整体技术面指标空头情绪短期偏强，注意内盘市场买盘情绪变化，关注现货黄金的势能变化。价格上方承压关注568-570，价格下方关注555-550支撑，；建议在上方566-568区域空。

　　沪银：

　　沪银持续下跌，日内整体行情运行偏弱运行，日线结构打破7连阳，K线预计收一根大阴柱。布林开口向下运行发展，均线金叉有拐头的迹象，MACD指标金叉有拐头迹象，红柱势能持续缩量，整体均线指标技术结构势能偏多，说明短线市场多头出现钝化的情绪，目前价格反弹空间有限。价格上方承压关注8150-8200，价格下方关注7800-7730支撑；建议在上方8150-8180区域空。

　　本文由叶鸿洲独家供稿：本人叶鸿洲深耕黄金市场十余年，分析品种有黄金白银，外汇等，结合市场消息面，研判市场情绪变化，短线为主，中长线为辅；以月为周期。文章内容仅供参考，投资有风险，请做好风险控制。