抓牛在手：7月19日期货操作建议
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周三商品整体震荡洗盘，但大部分品种均是中线偏空趋势形态。具体品种方面：实盘群继周二止盈沪锌500点后，周三建仓PP空单持有中；黑色板块中，双焦走势较弱，作为空单的优先选择品种；螺纹、热卷暂时还站在重要多空分界线之上，但看假突破的大概率，暂时选择观望。周四抓牛在手整体延续持有布局波段空单的观点，其中弱势的焦炭、焦煤、棉花、化工、有色金属可重点关注。
螺纹1810：
抓牛建议：等回落3900附近，确认见顶再卖出空单
周三螺纹再以十字星报收3940。受环保限制措施影响，螺纹、热卷多头趁机洗盘，其中螺纹突破2月份的3900压制位置。近日螺纹在3900之上减仓回落，假突破洗盘重回3900之下，中线下跌概率大，可等期价重回3900之下，确认判断再卖空入场。周四等螺纹重回3900之下开仓波段空单，否则继续洗盘，选择观望。
铁矿石1809：
抓牛建议：467附近卖出空单
周三铁矿石以十字星报60日均线附近。铁矿石连续低位震荡，日线压力位看480，区间做空思路；半小时线承压467一带，可作为短期入场点。周四铁矿石延续近期在467附近卖出空单的观点，止损设置470。
热卷1810：
抓牛建议：等期价重回4000附近，确认见顶再卖出空单
周三热卷探底4000回升，以十字星报收4036。热卷站上4000之后，没有大幅度的加速向上突破，该位置假突破仍是大概率。等期价重回4000之下确认卖出波段空单。周四热卷在回落至4000附近确认行情后，卖出空单。
焦炭1809：
抓牛建议：波段空单可安心持有。
周三焦炭在2000一线冲高回落，收盘报于2000.5。焦炭在6月15号创新高回落，基本确立见顶格局，波段压力位是2120；短期压力位在2065，可以作为空单建仓点。焦炭短期支撑在2000附近，短线空单在此可平仓止盈，等高位换手再开；中线波段空单稳健持有即可，这也是7月份一直以来的观点。周四焦炭如果前期跟随建仓了波段空单，可安心持有，新开还等2065附近机会。
焦煤1809：
抓牛建议：1160附近卖出空单
周三焦煤高开低走报收1140。焦煤重心持续下挫，趋势形态没有做多条件，短期第一压力位看1160。周四焦煤延续在1160附近卖出空单的建议。
动力煤1809：
抓牛建议：623附近卖出空单
周三动力煤再创新低报收611.8。动力煤在6月15号创了新高之后，行情没有加速向上突破，反而转为震荡，多头动力不做，已经确定了后期高位反转的走势，整个板块延续高空思路，调整短期第一压力位至620。周四动力煤在620附近卖出空单。
棉花1901：
抓牛建议：在60日均线附近布局趋势空单
周三棉花延续承压60日均线以十字星报收16675。6月初，抓牛在手即研判棉花将波段见顶回落；近两周，棉花先后承压40日均线、60日均线低位盘整，空方力量强势，布局趋势空单。周四棉花延续在16900附近卖出空单，止损17400。
沪锌1809：
抓牛建议：昨日空单止盈500点平仓，周四空单在20700新开。
周二沪锌再跌2.46%报收20230，抓牛在手因今天有事没法盯盘，所以在群内提前止盈了昨日空单，获利500点。金属整体孱弱，而沪锌又是金属最弱品种，大半年的日线图就是单边下跌形态，前期低点在19580，即使短线也必到20000之下位置。周四沪锌在20700附近新开空单，止损21000。
PP1809:
抓牛建议：9340-9350区间卖出空单
周三PP震荡以十字星报收9333。PP近两月是有效承压9400的震荡洗盘行情，再次承压回落仍是大概率，开空止损位可设在6月12日高点。周四PP老仓空单持有，新开还看93400-9350区间。
期货操作应是 计划你的交易，交易你的计划 ，而不是墙头草式的追涨或杀跌。交易计划性、简单化和带止损开仓是风险控制，理性操作的两个必要部分。
抓牛原则：1、一段时间坚持一个方向操作；2、开仓即设短止损。
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