抓牛在手：7月10日期货操作建议
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周一商品期货小幅普涨，但中期形态均没有破坏；抓牛在手对黑色系延续波段见顶回落的研判，周二继续短止损卖出空单。
螺纹1810：
抓牛建议：3830附近卖出空单
周一螺纹冲高报收3830，但中线是已成的双顶格局，短线随时可能出现回落，冲高即是空单建仓时机。周二螺纹在3830卖出空单，止损设置3850。
铁矿石1809：
抓牛建议：465-467区间卖出空单
周一铁矿石窄幅震荡报收60日均线之下。铁矿石连续低位震荡，日线压力位看480，区间做空思路；半小时线承压467一带，可作为短期入场点。周二铁矿石在465-467区间卖出空单，止损设置470。
热卷1810：
抓牛建议：3930附近卖出空单
周一热卷冲高报收3900附近。热卷波段是承压4000的双顶回落行情，短期看6月19号向下跳空的3950附近压力位。周二热卷在3930附近卖出空单，止损设置3950。
焦炭1809：
抓牛建议：2065附近卖出空单
周一焦炭在60日均线止跌小升，报收2030附近。焦炭在6月15号创新高回落，基本确立见顶格局，波段压力位是2120；短期压力位在2065，可以作为空单建仓点。周二焦炭在2065附近卖出空单。
焦煤1809：
抓牛建议：1175附近卖出空单
周一焦煤以小实体报收1150上沿。焦煤近日连续承压60日均线，再上一档的压力位是40日均线，趋势形态没有做多条件。周二焦煤在1175附近卖出空单。
动力煤1809：
抓牛建议：640附近卖出空单
周一动力煤承压40日均线报收629.4。动力煤在6月15号创了新高之后，行情没有加速向上突破，反而转为震荡，多头动力不做，已经确定了后期高位反转的走势，整个板块延续高空思路。周二动力煤在640附近卖出空单。
棉花1901：
抓牛建议：在60日均线附近布局趋势空单
周一棉花深跌反弹报收16525。6月初，抓牛在手即研判棉花将波段见顶回落；近两周，棉花先后承压40日均线、60日均线低位盘整，空方力量强势，布局趋势空单。周二棉花在16900附近卖出空单，止损17400。
期货操作应是计划你的交易，交易你的计划，而不是墙头草式的追涨或杀跌。交易计划性、简单化和带止损开仓是风险控制，理性操作的两个必要部分。
抓牛原则：1、一段时间坚持一个方向操作；2、开仓即设短止损。
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