期货交易的真谛：交易是十年磨一剑 如何做到有效率的实操训练？

　　1、先做一年模拟交易 熟悉行情和交易规则

　　模拟交易不是初学者必经之路，但是要想不损失金钱而熟悉交易这个是唯一方法。现在的模拟账户行情显示完全是真实、同步的，极利于交易者熟悉四大交易所的交易时间、交易品种及交易规则。

　　模拟交易就是军队的军事演习、足球俱乐部的教学比赛、考生的模拟考试，只能熟悉交易过程，演练技术分析，初步认识交易策略，但是无法打造交易心态和理念认知。

　　在模拟交易中，一定要严格贯彻资金管理和风险控制，不能放任自流，如果不严格贯彻资金管理和风险控制，模拟交易极容易养成许多坏毛病和习惯。在以后的实盘交易中会带来灭顶之灾而无法纠正。

　　许多人无知的认为：模拟交易不是真金白银就可以随心所欲，不认真对待。在世界上的传统军事强国、豪门俱乐部的军事演习和教学比赛都要求极为严格，只有我们会在这个过程中弄虚作假、糊弄作弊。大家经常会听说，某某球星在训练中受伤了。为什么？因为欧洲五大联赛的顶级俱乐部训练的严格程度、强度与比赛没有什么两样。

　　模拟盘严格训练一年，你就等于在赚钱，因为你达到的交易熟练程度和认知，如果做实盘也许付出十万、二十万也达不到，反而会因为赔不起钱了不得已半途而废。

　　2、实盘操作要8%持仓

　　由模拟操作进入实盘交易一定要8%以下持仓，一般只允许做一手，而且要做温和的农产品股吧合约，打磨自己持单的心态。逐步由一手农产品中长线持仓，过渡到化工类品种，在农产品、非金属类驾轻就熟之后，才可以介入金属品种。这个过程要经历3-5年。也就是：

　　农产品交易要学习1-2年时间 (第一年做模拟，从第二年开始)

　　非金属类交易要学习2-3年时间 (从第三年开始，学习2-3年)

　　金属类交易要学习3-5年时间 (从第五年开始，学习3-5年)

　　3、低频操作训练从短线入手

　　在最初交易一手持仓时，也可以做日内短线。比如玉米做一手顺势交易，盈利10个点获利了结，切记频繁操作。保持日内低频交易模式，一天只允许交易一次，这样可以很好地控制自己的情绪，有效的避免冲动交易

　　日内低频操作是相对于日内高配炒单而言的，高频炒单一个交易日几十次甚至上百次，而日内低频交易只允许一次，在最初学习低频交易时，前20个交易日内只看不动，观察农产品行情的日内行情走势变化特点。在下一个月开始进行交易，但在开盘和收盘半小时是禁止操作的，因为此时行情具有更多的不确定性，初学者很难把握。前三个月也只允许在下午交易，但要全天看盘，看上午行情对下午走势的影响、关联。满三个月后可以上下午的全天交易。

　　操作满一年以后，收盘半小时禁止交易的禁令解除。操作满两年以后，开盘半小时禁止交易的禁令解除。