今日(7.14)商品期货主力合约资金出入前三的品种为：甲醇8.05亿，螺纹6.54亿，热卷5.41亿；资金流出前三品种：铁矿6.89亿，沪镍4.89亿，原油2.94亿。
今日国内商品期货涨多跌少，锰硅涨幅居前涨超5%，焦煤、硅铁、EG、SS、玻璃、郑煤涨超3%，螺纹、EB、焦炭、热卷、LU、菜油、原油、淀粉、红枣涨超2%，燃油、玉米、沪铝、PTA、尿素、甲醇、豆油、LPG、棉花、豆二、棉纱、鸡蛋、棕榈涨超1%；生猪、PP、塑料跌超1%。
【焦炭2109】焦炭反弹调整，后市关注压制偏空！
焦炭2109合约收报于2589.5一带，多数焦企处满负荷生产，发运较为积极，部分钢厂减产预期较强，少数钢厂已放慢采购节奏。短期焦炭上涨空间或有限。从盘面上看焦炭今日整体行情反弹调整，后市上方关注2650均线压制，有遇压再次回踩调整预期，短线偏空；
操作建议：
空单关注2608—2618附近，损22点，下看2540—2530附近；
多单关注2530—2540附近再介入；(建议仅供参考，具体操作以实盘为主)
7.14焦炭.png
【焦煤2109】焦煤回踩顺势跟多！
焦煤2109合约收报于1996.5一带，近日主焦煤资源报价依旧走强，个别矿点配焦煤种小幅回落，预计短期炼焦煤市场震荡浮动，部分优质品种价格支撑依旧偏强。从盘面上看焦煤逐步走高，笔者今日提示1965多，收获30点空间，目前焦煤行情上涨，处于小时图均线上方运行，后市有强势突破预期，逢低短线跟多；
操作建议：
多单关注1986—1976附近，损18点，上看2020附近；
短空关注2020附近再介入；(建议仅供参考，具体操作以实盘为主)
7.14焦煤.png
【螺纹2110】螺纹回踩5540—5520附近跟多！
螺纹2110合约收报于5580一带，由于建筑钢材库存提升及现货报价近日持续上调，下游按需采贩为主，螺纹钢期价有延续震荡偏强格局。从盘面上看螺纹逐步走强，小时图和日线图均线上扬，多头还将延续上涨，后市逢低跟多；
操作建议：
多单关注5540—5520附近；损40点，上看5680、5720两处；(建议仅供参考，具体操作以实盘为主)
7.14螺纹.png
【铁矿石2109】铁矿石震荡偏强，回踩1200上方跟多！
铁矿石2109合约收报于1219.5一带，由于进口铁矿石现货市场报价上调，且国内港口量减少，对铁矿石期价带来支撑。目前钢企对于原料采购仍显谨慎，但多数贸易商受成本影响，挺价情绪仍浓，供需双方博弈。从盘面上看铁矿石震荡上行，行情再次站稳1200上方，后市我们关注1250前夕压制，短线震荡跟进；
操作建议：
多单关注1210—1200附近，损18点，上看1240—1245附近；
空单关注1240—1245附近附近再介入；(建议仅供参考，具体操作以实盘为主)
7.14铁矿石.png
【纯碱2109】纯碱回踩多，看新高！
纯碱2109合约收报于2294一带，从盘面上看纯碱中期震荡，目前上有压制，下有支撑，但整体行情逐步上移，后市重点关注2330一带，站稳此位置，行情有伴随再创新高；后市笔者推行短线偏多跟进；
操作建议：
多单关注2270—2280附近，损2256一带，上看2330附近，突破看新高2360附近；(建议仅供参考，具体操作以实盘为主)
7.14纯碱1.png
【棉花2109】棉花逢低顺势多！
棉花2109合约收报于16745一带，由于全球棉花期末库存调减、产量、需求继续调增，供应方面，棉花商业库存持续下降，且低于去年同期，加之储备棉轮出进行中，需求方可选择货源多样，进口棉仍在等待配额的下发。从盘面上看棉花行情逐步上涨，小时图和日线图均线上扬，多头伴随延续上涨预期，逢低顺势跟多；
操作建议：
多单关注16700—16660附近，损80点，上看前夕17200附近；(建议仅供参考，具体操作以实盘为主)
7.14棉花.png
【白银2112】白银承压，短线区间跟进！
白银2112合约收报于5454一带，由于美元指数强势上扬均使得金银承压，沪银低开震荡，受基本金属走弱带动走弱。从盘面上看白银震荡调整，行情短期承压，上方关注5600整数压制，短线跟进；
操作建议：
空单关注5466—5476附近，损36点，下看3450—3440附近；
多单关注3450—3440附近再介入；(建议仅供参考，具体操作以实盘为主)
7.14白银.png
今日期货整体盘面偏红，笔者提示双焦一空一多均有收获，玻璃顺势多，行情也再创新高，螺纹短空收获40点，白糖空，由于横盘，小空间22点，午后的焦炭和乙二醇目前持有，操作不做，目前无一损单，后市跟多布局关注笔者实盘在市场中永远做一个诚实而客观的人，既不欺人更不自欺。要真诚的与市场对话，要热爱市场，学会做市场的朋友。要以保障资本为第一目标，要勇于向市场认错，不要为一次判断失误付出不必要的损失。在市场中最重要的是生存的能力，实盘搜索关注每日期报，只要活着就有机会。要在交易的过程中发现乐趣。永远都要相信自己是最好的，在市场中只有你自己才能把握自己的命运。
